BLOGX

برای کسانی از شما که ورزش را دوست ندارید و نگران افزایش وزن هستید. من هم در شرایط مشابهی بودم، اما مواجهه با کشتی زندگی ام را به کلی تغییر داد. امیدوارم شما نیز قدرت تغییر خود را از طریق تجربه من در دستیابی به رشد شگفت انگیز در مدت زمان کوتاه پیدا کنید. این داستان را بخوانید و شجاعت مقابله با چالش های جدید را به دست آورید. اشکالی ندارد حتی اگر یک احمق ورزشی باشید! راز پیشرفت در کشتی در مدت زمان کوتاه چیست؟ سابقه و هدف: من همیشه یک ورزشکار بودم و با افزایش وزن دست و پنجه نرم می کردم. من ورزش را دوست ندارم به همین دلیل از ورزش اجتناب کردم و در نتیجه وزنم بالا رفت و اعتماد به نفسم را از دست دادم. متوجه شدم که اگر به همین منوال ادامه دهم بر سلامتی من تأثیر منفی می گذارد، بنابراین تصمیم گرفتم که چیزی باید تغییر کند. آنجا بود که کشتی را کشف کردم. برخورد من با کشتی با توصیه یکی از دوستانم به کشتی علاقه مند شدم. یکی از دوستانم به من گفت که او با کشتی قدرت و اعتماد به نفس پیدا کرده است و من واقعاً می خواهم به همین شکل تغییر کنم. شروع کردم به رفتن به یک سالن ورزشی محلی و اولین جلسه تمرینی ام را امتحان کردم. تمرین شروع شد تمرین کشتی برای من دنیای جدیدی بود. با حرکات اولیه شروع کردیم و کم کم تکنیک های پیشرفته را یاد گرفتیم. ما تمرینات زیر را انجام دادیم: ایجاد قدرت بدنی اولیه: ما قدرت بدنی کلی خود را از طریق تمرینات قدرتی و تمرینات هوازی بهبود بخشیم. کسب مهارت: ما به طور مکرر تکنیک های تکل و هلدینگ اولیه را تمرین کردیم. این به من کمک کرد تا حرکات دقیق و تعادل را ایجاد کنم. Sparring: از طریق تمرین عملی، دانش آموزان یاد گرفتند که چگونه تکنیک ها را در موقعیت های زندگی واقعی به کار ببرند. انعطاف پذیری و استقامت بهبود یافته: تمرینات کششی و استقامتی برای افزایش انعطاف پذیری و استقامت گنجانده شده است. احساس پیشرفت در طی چند ماه تمرین، احساس کردم که تکنیک و قدرت بدنی من به طرز چشمگیری بهبود یافته است. تغییرات خاص به شرح زیر است: کاهش وزن: در نتیجه تمرین منظم و کنترل رژیم غذایی، وزنم کم شده و درصد چربی بدنم به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. افزایش قدرت و استقامت: افزایش استقامت و توانایی تحمل جلسات تمرینی طولانی مدت. تکنیک بهبودیافته: اکنون می‌توانم تکنیک‌های پایه را با دقت اجرا کنم و می‌توانم آن‌ها را در حین اسپارینگ با اطمینان انجام دهم. افزایش اعتماد به نفس: از طریق آموزش، اعتماد به نفس من افزایش یافته است و اکنون می توانم در زندگی روزمره خود فعالانه عمل کنم. تغییر ذهنی از طریق کشتی

موسیقی سابلیمینال ویژه برای کمک آموزشی کشتی، آموزش کشتی خود را به سطح بعدی ببرید و با آلبوم موسیقی ویژه قدرتمند معکوس سابلیمینال ما نسبت به رقبای خود برتری پیدا کنید. آیا نیاز به بهبود گریپلینگ، پین زدن، نگه داشتن، برداشتن، ضربه زدن، پرتاب و سایر تکنیک های خود دارید؟ آیا می خواهید تمرینات قدرتی خود را برای کشتی بهبود بخشید؟ آیا آرزوی تبدیل شدن به یک کشتی گیر سطح حرفه ای را دارید؟ آیا نگران این هستید که نتوانید مهارت های کشتی خود را حتی پس از تمرینات زیاد بهبود بخشید؟ آیا تا به حال احساس می کنید که نمی توانید متوقف شوید، در آتش هستید، اما در منطقه نیستید؟ آیا احساس می کنید که به توانایی های خود عمل نمی کنید و می خواهید خود را حتی بیشتر ارتقا دهید؟ با وجود اینکه بسیاری از کشتی گیران به سختی تمرین می کنند، وقتی با حریفی سرسخت روبرو می شوند اعتماد به نفس خود را از دست می دهند، یا وقتی نوبت به مسابقه می رسد احساس می کنند که در منطقه نیستند. کشتی مانند سایر هنرهای رزمی نه تنها به تمرین بدنی بلکه به تمرکز ذهنی نیز نیاز دارد. این آلبوم از موسیقی خاص سابلیمینال معکوس دو کارکرد دارد: به شما قدرت ذهن بدهد تا احساس اعتماد به نفس داشته باشید و مطمئن شوید که در "منطقه" هستید مخصوصاً وقتی صحبت از مسابقات می شود، و می توانید بر روی تمرینات خود تمرکز کنید مانند قبل، پیشرفت کنید و از آموزش خود بیشترین بهره را ببرید. با افزایش تمرکز و برنامه ریزی ذهن خود برای موفقیت، تکنیک های خود را برای دست و پنجه نرم کردن، سنجاق کردن، نگه داشتن، برداشتن، ضربه زدن، پرتاب و موارد دیگر بهبود بخشید. ذهن خود را طوری تربیت کنید که مسلط تر، قاطع تر و با اعتماد به نفس تر باشد. با تیز کردن حواس، افزایش تمرکز و داشتن ذهنی روشن، می توانید سرعت و چابکی خود را افزایش دهید. به طور ناخودآگاه برای رسیدن به هدف خود یعنی تبدیل شدن به یک کشتی گیر شکست ناپذیر تلاش خواهید کرد، موانع ذهنی موفقیت را از بین ببرید و انگیزه خود را برای رسیدن به رویاهای سطح بالای کشتی خود افزایش دهید. از شر موانع ذهنی که شما را از کشتی باز می دارند، مانند ترس ها و نگرانی ها خلاص شوید. ایجاد وضعیت ذهنی، انگیزه و ویژگی هایی که کشتی گیران برتر را از بقیه جدا می کند، چیزی بیش از قدرت، تکنیک، رفلکس و سرعت است!

چند سال پیش که ناگهان در خیابان به من حمله کردند، آنقدر ترسیده بودم که نتوانستم کاری انجام دهم. من نمی خواستم دوباره این احساس درماندگی را احساس کنم، بنابراین شروع به تمرین وینگ چون کردم تا قدرت محافظت از خودم را به دست بیاورم. از طریق تجربه من از دستیابی به رشد شگفت انگیز در مدت زمان کوتاه، امیدوارم شما نیز راهی برای به دست آوردن قدرت و اعتماد به نفس برای محافظت از خود بیابید. این داستان را بخوانید و شجاعت مقابله با چالش های جدید را به دست آورید. برای حمله ناگهانی آماده شوید! راز پیشرفت در وینگ چون در مدت زمان کوتاه چیست؟ پیشینه چند سال پیش، به طور غیرمنتظره ای در خیابان مورد حمله قرار گرفتم. اون موقع نمیتونستم کاری بکنم و فقط از ترس میلرزیدم. تصمیم گرفتم دیگر هرگز این احساس درماندگی و ترس را تجربه نکنم، بنابراین تصمیم گرفتم قدرت محافظت از خودم را به دست بیاورم. آنجا بود که هنر رزمی وینگ چون را کشف کردم. برخورد من با وینگ چون من بعد از دیدن ویدیویی که اتفاقاً در اینترنت با آن برخورد کردم به وینگ چون علاقه مند شدم. این ویدئو تکنیک جاخالی دادن ماهرانه حملات حریف و ضدحمله سریع را نشان می داد. احساس کردم که این همان چیزی است که به دنبالش بودم، بنابراین تصمیم گرفتم که در یک دوجوی وینگ چون در همان نزدیکی شرکت کنم. شروع آموزش در وینگ چون یک چالش کاملا جدید برای من بود. با حرکات اولیه شروع کردیم و کم کم تکنیک های پیشرفته را یاد گرفتیم. آموزش زیر را انجام دادیم: تمرین تکنیک پایه: از طریق تمرینی به نام چی سائو، یاد گرفتیم که چگونه حمله و دفاع را با هم ترکیب کنیم و حرکات حریف را حس کنیم. فرم های یادگیری: حرکات دقیق و تعادل را از طریق فرم های منحصر به فرد وینگ چون یاد گرفتم. تمرین عملی: از طریق تمرین عملی، دانش آموزان یاد گرفتند که چگونه تکنیک ها را در موقعیت های زندگی واقعی به کار ببرند. این امکان واکنش سریع و حملات دقیق را فراهم می کند. تمرین بدنی: ما برای بهبود قدرت و استقامت عضلانی و تقویت کل بدن تمرین کردیم. احساس پیشرفت در طی چند ماه تمرین، احساس کردم که تکنیک و قدرت بدنی من به طرز چشمگیری بهبود یافته است. تغییرات خاص به شرح زیر است: تکنیک بهبود یافته: تکنیک های اساسی به طور دقیق تعیین شده است و اکنون می توان با اطمینان در مبارزه واقعی انجام داد. بهبود قدرت بدنی: افزایش استقامت و توانایی مقاومت در برابر جلسات تمرینی طولانی. افزایش اعتماد به نفس: از طریق آموزش، اعتماد به نفس من افزایش یافته است و اکنون می توانم در زندگی روزمره خود فعالانه عمل کنم. تغییر ذهنی از طریق وینگ چون، یک تغییر ذهنی بزرگ رخ داده است.

موسیقی ویژه سابلیمینال برای کمک به آموزش وینگ چون با این آلبوم موسیقی ویژه قدرتمند معکوس، آموزش وینگ چون خود را به طور اساسی بهبود بخشید و سریعتر رشد کنید. آیا به دنبال بهبود تکنیک ها و توانایی های وینگ چون خود هستید؟ آیا در حال حاضر در سطح مناسبی هستید اما می خواهید خود را برای رسیدن به بالاترین سطح تحت فشار قرار دهید؟ آیا ساعت ها تمرین سختی انجام داده اید و هنوز نتیجه ای ندیده اید؟ اگر از هر یک از موارد بالا آگاه هستید و در مورد آموزش وینگ چون جدی هستید، ما اینجا هستیم تا از شما حمایت کنیم! آلبوم پیام سابلیمینال معکوس ما به سه روش کار می‌کند: به شما اعتماد به توانایی‌هایتان می‌دهد، اطمینان می‌دهد که همیشه در "منطقه" هستید، و برای بهبود مهارت‌هایتان با سرعتی سریع‌تر، بر تمرینات وینگ چون تمرکز می‌کند. با آموزش ذهن خود، می توانید مسلط تر، قاطع تر و اعتماد به نفس تر شوید. تمرکز خود را بهبود بخشید و در طول مسابقات و تمرین تیز بمانید! افزایش آگاهی و تمرکز باعث بهبود سرعت و چابکی می شود. ناخودآگاه، با حذف هر گونه محدودیتی که ممکن است مانع موفقیت شما شود، خود را با هدف بهبود تکنیک وینگ چون خود هماهنگ می کنید. ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید تا بتوانید در لحظه بدون نگرانی یا ترس بجنگید. با برنامه ریزی مجدد ذهن خود، می توانید انگیزه خود را برای تمرین جدی و انگیزه خود را برای موفقیت افزایش دهید. ذهن خود را تقویت کنید - یک طرز فکر "هرگز دست از کار نکشید". این آلبوم به شما می آموزد که چگونه سرعت، قدرت، رفلکس های خود را بهبود ببخشید و قدرت ذهن، تمرکز و توجهی را که به آن نیاز دارید به دست آورید تا نه تنها از نظر فیزیکی برتر از حریفان خود باشید، بلکه از نظر ذهنی نیز در بهترین حالت خود باشید. شما می دانید که در آن مهارت دارید و می توانید با فداکاری کامل به آموزش خود نزدیک شوید. چگونه می توانید آن را دریافت کنید اگر در مورد آموزش وینگ چون خود جدی هستید، موسیقی سابلیمینال معکوس ما با سرعت بیشتری توانایی های شما را افزایش می دهد و شما را غیرقابل توقف می کند